無肉不歡，又不運動，這樣過量攝取蛋白質可能會讓你悄悄加速老化。醫師李思賢指出，足夠的蛋白質攝取對維持肌肉量、免疫功能與修復力非常重要，但過量攝取反而可能帶來代謝負擔、推動促老化的訊號，特別是在不運動的情況下，「足夠很重要，但太多也會有風險，不該無限制攝取。」

• 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
• EMC/ EMI test Antenna 

家醫科醫師李思賢在臉書粉專表示，長基因轉錄退化近來逐漸被視為細胞老化的潛在標誌，有小鼠研究顯示，高蛋白、低碳水的飲食會加劇長基因轉錄退化，使長基因表現更明顯地下滑，並伴隨壽命縮短和各種老化指標惡化。

李思賢指出，這種現象不僅在早衰症模型中發現，在健康動物和人類的資料再分析中也能看到相同趨勢，相對地，降低蛋白質攝取，像是攝取量減半，則能延長壽命、改善健康狀況，這都暗示了攝取過多蛋白質，可能帶來分子層級的壓力，特別是對基因轉錄系統。

來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250704003621-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd